​カウンセリングをしてお客様のお悩みを伺います。

​続いて実際に軽く身体を動かしていただき、状態を確認します。

​実際に施術する内容、また何故それが必要なのか、結果に至るまでのかかる目安の時間等、詳細にお伝えしたうえで、ご納得いただいてからトレーニングスタートという形になります。勿論ご要望やご意見もお聞かせ下さい。

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僕の中で色々なことが不調回復のヒントになります。

例えば、夜寝つきが悪いことと肩こりが関係していたり、足先が冷えていることと膝が痛いことが関係していたり。

一見関係なさそうなことも、随時お伝えくださると助かります。

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トレーニングの内容としましては、勿論お客様ひとりひとりに合ったトレーニングを提案させていただきますが、原則ストレッチをして体の本来の動きを取り戻させる。そしてトレーニングでいい状態を身体に覚えてもらう、といった流れになります。

勿論、お互いに意見交換しながらトレーニングを進めていけたらと思います。

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そして僕の施術のゴールは皆さまの自立です。

おかげさまで身体の不調は気にならなくなりました、お疲れ様嶋崎君。って言ってもらえることがゴールだと思っています。

だらだらといつまでも時間とお金をかけ続けるトレーニングはお勧めしません。

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